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不用花钱的减肥方法9种

2010-6-17 22:39| 发布者: vivian| 查看: 3726| 评论: 0

摘要: 对于减肥,在不花钱或少花钱的情况下一样可以完成喔,小编为您收集以下九种方法,总有一种适合您。

7) 晨操

  见效点:全身、呼吸畅通(做晨操时请用完全式呼吸法)

  晨起后,做约20分钟的徒手操,既可振奋精神迎接一天的挑战,又可保持青春体态。

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GMT+8, 2014-3-18 10:56

          

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