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春节前瘦身 最给力的减肥食谱
春节前瘦身 最给力的减肥食谱
春节临近,如何抓住龙年尾巴忙瘦身呢?下面39减肥编辑跟大家一起分享一个高效的三餐减肥食谱,帮助大家明确目标,在最后的几周时间里让体重有一个明显的变化。
2013-2-6 19:46
多吃黄瓜减肥-再胖都能减掉
多吃黄瓜减肥-再胖都能减掉
黄瓜是减肥佳品,那么黄瓜减肥究竟怎么吃效果才最好呢?赶紧学习下面的四个黄瓜减肥食谱吧,既美味,瘦身功效又强,值得一看哦。
2013-2-6 19:34
十种常见延缓衰老蔬菜
十种常见延缓衰老蔬菜
一:西兰花  推荐西兰花理由:西兰花富含抗氧化物维生素c及胡萝卜素,开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物。二:冬瓜  推荐冬瓜理由:冬瓜富含丰富的维生素c,对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维, ...
2013-1-8 16:50
减肥最快的水果介绍
减肥最快的水果介绍
瘦身水果之瘦腰冠军 ------草莓草莓中含有的一种叫“天冬氨酸”的神奇物质,它能自然平缓地除去腰部的多余水分,慢慢溶解腰部堆积的脂肪,帮助身体消脂排毒,助你轻松瘦腰瘦身水果之瘦大腿冠军 ------白萝卜白萝卜; ...
2013-1-8 16:07
酸奶代餐减肥法 7天瘦10斤
酸奶代餐减肥法 7天瘦10斤
酸奶代餐减肥食谱的热量很低,要根据自身的身体情况来决定是否选用这种减肥方法。而且也不可以长期践行,如果长期用酸奶代餐减肥,很容易会造成低血糖等身体健康问题。
2012-4-26 15:43
减肥美容圣品-罗汉果
减肥美容圣品-罗汉果
女性减肥美容圣品-罗汉果。罗汉果被人们誉为“神仙果”。 主要产于桂林市临桂县和永福县的山区,是桂林名贵的土特产。罗汉果的果实营养价值很高,含有多种氨基酸和丰富的维生素C,它比苹果、柑桔、柿子等水果的维生素 ...
2012-4-25 10:16
营养减肥食谱推荐汤品
营养减肥食谱推荐汤品
山药是一种中药食物,富含纤维,可以顾肠胃,丰富胶质可以养颜去脂,常吃对人体健康有益,说道山药排骨汤你是不是已经流口水了啊,山药排骨汤不但可 以补养身体,而且可以减肥,其实减肥照样也可以吃大餐。山药排骨汤 ...
2012-4-24 12:01
豆浆减肥 瘦身成功的秘笈
豆浆减肥 瘦身成功的秘笈
为什么光饮用豆浆就能达到瘦身效果呢?其实,从开始饮用到吸收消化,豆浆中所含的营养成份都不断地在帮助燃烧脂肪喔!
2012-4-23 15:20
西瓜减肥 夏季瘦身方法
西瓜减肥 夏季瘦身方法
西瓜能排毒减肥吗?西瓜能够利尿、帮助消化、消水肿。西瓜的水分含量,真不是普通水果所能比得上的,它94%以上都是水分,可以帮助排除体内多馀的水分,使肾脏功能维持正常的运作,消除浮肿的现象。西瓜中的胺机酸,有 ...
2012-4-23 15:15
快速瘦脸食谱
快速瘦脸食谱
瘦身时代小编为你推荐绿豆薏仁粥瘦脸食谱,帮合瘦身时代局部减肥中的瘦脸按摩法,助你轻松变成小脸美人哦!快速瘦脸食谱:绿豆薏仁粥   材料: .hzh {display: none; } 绿豆20克,薏仁20克。  做法:  1、将薏 ...
2012-4-22 12:12
强效减肥食谱 7天瘦3斤
强效减肥食谱 7天瘦3斤
瘦身时代小编推荐这套强效排毒减肥食谱,帮你7天瘦3斤!在饮食减肥的同时,如果能够配合瘦身时代网推荐的减肥运动,效果会加倍喔。排毒减肥食谱一:最有饱腹感的三餐   早餐:在一杯 牛奶 中泡上燕麦片,并再加半根 ...
2012-4-22 12:04
萝卜减肥食谱 超低卡路里
萝卜减肥食谱 超低卡路里
正在减肥的您肯定知道,减肥要多吃蔬菜, 但是吃什么蔬菜能减肥?瘦身时代小编这就为你推荐健康减肥——3款卡路里超低的萝卜减肥食谱.减肥食品推荐:白萝卜   不说你不知,白萝卜的营养成分相当丰富,钙质的含量是 ...
2012-4-22 12:00
减肥吃什么?营养瘦身餐
减肥吃什么?营养瘦身餐
减肥吃什么?正在减肥的您是否还在担心吃的太多或热量太高,今天瘦身时代网小编就为你送上一份营养瘦身餐,在减肥的同时,不会造成营养不良。
2012-4-21 23:14
春夏减肥 一周减肥食谱大计
春夏减肥 一周减肥食谱大计
瘦身时代小编今天为大家介绍春夏减肥适合的一周减肥食谱计划,助大家在享受美味的同时,轻松减肥瘦身。
2012-4-20 10:45
减小肚腩的苦瓜绿茶饮
减小肚腩的苦瓜绿茶饮
每天用苦瓜绿茶饮一杯,对减小肚腩非常有效,尤其对男士的啤酒肚有特效,而且在夏季这款清凉的饮品也是防暑的佳品喔。
2012-4-19 11:03
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