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  • 拉丁舞减肥 初学注意六个方面
    拉丁舞虽然有减肥的效果,但对于初学者来说,需要注意的地方是有很多的,下面一起来看看初学拉丁舞减肥需要注意的六个方面.……
    作者:long 2014-3-21 12:03 阅读:688 回复:0
  • 春季三种水果 吃出健康好身材
    春天是水果盛产的季节,我们能通过水果来充分补充我们的维生素。同时,我们还可以利用水果来帮我们减肥。那春季有哪些水果能帮我们减肥呢?今天小编就帮大家一一介绍。    巧吃水果高效减肥  1、柠檬  美白 ...……
    作者:long 2014-3-21 11:57 阅读:696 回复:0
  • 春节前瘦身 最给力的减肥食谱
    春节临近,如何抓住龙年尾巴忙瘦身呢?下面39减肥编辑跟大家一起分享一个高效的三餐减肥食谱,帮助大家明确目标,在最后的几周时间里让体重有一个明显的变化。……
    作者:小月亮 2013-2-6 19:46 阅读:1141 回复:0
  • 多吃黄瓜减肥-再胖都能减掉
    黄瓜是减肥佳品,那么黄瓜减肥究竟怎么吃效果才最好呢?赶紧学习下面的四个黄瓜减肥食谱吧,既美味,瘦身功效又强,值得一看哦。……
    作者:小墨儿哈哈镜 2013-2-6 19:34 阅读:1057 回复:0
  • 十种常见延缓衰老蔬菜
    一:西兰花  推荐西兰花理由:西兰花富含抗氧化物维生素c及胡萝卜素,开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物。二:冬瓜  推荐冬瓜理由:冬瓜富含丰富的维生素c,对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维, ...……
    作者:long 2013-1-8 16:50 阅读:267 回复:0
  • 减肥最快的水果介绍
    瘦身水果之瘦腰冠军 ------草莓草莓中含有的一种叫“天冬氨酸”的神奇物质,它能自然平缓地除去腰部的多余水分,慢慢溶解腰部堆积的脂肪,帮助身体消脂排毒,助你轻松瘦腰瘦身水果之瘦大腿冠军 ------白萝卜白萝卜; ...……
    作者:long 2013-1-8 16:07 阅读:263 回复:0
  • 酸奶代餐减肥法 7天瘦10斤
    酸奶代餐减肥食谱的热量很低,要根据自身的身体情况来决定是否选用这种减肥方法。而且也不可以长期践行,如果长期用酸奶代餐减肥,很容易会造成低血糖等身体健康问题。……
    作者:vivian 2012-4-26 15:43 阅读:370 回复:0
  • 减肥美容圣品-罗汉果
    女性减肥美容圣品-罗汉果。罗汉果被人们誉为“神仙果”。 主要产于桂林市临桂县和永福县的山区,是桂林名贵的土特产。罗汉果的果实营养价值很高,含有多种氨基酸和丰富的维生素C,它比苹果、柑桔、柿子等水果的维生素 ...……
    作者:vivian 2012-4-25 10:16 阅读:262 回复:0
  • 营养减肥食谱推荐汤品
    山药是一种中药食物,富含纤维,可以顾肠胃,丰富胶质可以养颜去脂,常吃对人体健康有益,说道山药排骨汤你是不是已经流口水了啊,山药排骨汤不但可 以补养身体,而且可以减肥,其实减肥照样也可以吃大餐。山药排骨汤 ...……
    作者:vivian 2012-4-24 12:01 阅读:378 回复:0
  • 豆浆减肥 瘦身成功的秘笈
    为什么光饮用豆浆就能达到瘦身效果呢?其实,从开始饮用到吸收消化,豆浆中所含的营养成份都不断地在帮助燃烧脂肪喔!……
    作者:vivian 2012-4-23 15:20 阅读:329 回复:0
  • 西瓜减肥 夏季瘦身方法
    西瓜能排毒减肥吗?西瓜能够利尿、帮助消化、消水肿。西瓜的水分含量,真不是普通水果所能比得上的,它94%以上都是水分,可以帮助排除体内多馀的水分,使肾脏功能维持正常的运作,消除浮肿的现象。西瓜中的胺机酸,有 ...……
    作者:vivian 2012-4-23 15:15 阅读:174 回复:0
  • 快速瘦脸食谱
    瘦身时代小编为你推荐绿豆薏仁粥瘦脸食谱,帮合瘦身时代局部减肥中的瘦脸按摩法,助你轻松变成小脸美人哦!快速瘦脸食谱:绿豆薏仁粥   材料: .hzh {display: none; } 绿豆20克,薏仁20克。  做法:  1、将薏 ...……
    作者:vivian 2012-4-22 12:12 阅读:162 回复:0
  • 强效减肥食谱 7天瘦3斤
    瘦身时代小编推荐这套强效排毒减肥食谱,帮你7天瘦3斤!在饮食减肥的同时,如果能够配合瘦身时代网推荐的减肥运动,效果会加倍喔。排毒减肥食谱一:最有饱腹感的三餐   早餐:在一杯 牛奶 中泡上燕麦片,并再加半根 ...……
    作者:vivian 2012-4-22 12:04 阅读:201 回复:0
  • 萝卜减肥食谱 超低卡路里
    正在减肥的您肯定知道,减肥要多吃蔬菜, 但是吃什么蔬菜能减肥?瘦身时代小编这就为你推荐健康减肥——3款卡路里超低的萝卜减肥食谱.减肥食品推荐:白萝卜   不说你不知,白萝卜的营养成分相当丰富,钙质的含量是 ...……
    作者:vivian 2012-4-22 12:00 阅读:165 回复:0
  • 减肥吃什么?营养瘦身餐
    减肥吃什么?正在减肥的您是否还在担心吃的太多或热量太高,今天瘦身时代网小编就为你送上一份营养瘦身餐,在减肥的同时,不会造成营养不良。……
    作者:vivian 2012-4-21 23:14 阅读:172 回复:0

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