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减肥最快的水果介绍

2013-1-8 16:07| 发布者: long| 查看: 225| 评论: 0

摘要: 瘦身水果之瘦腰冠军 ------草莓草莓中含有的一种叫“天冬氨酸”的神奇物质,它能自然平缓地除去腰部的多余水分,慢慢溶解腰部堆积的脂肪,帮助身体消脂排毒,助你轻松瘦腰瘦身水果之瘦大腿冠军 ------白萝卜白萝卜; ...

瘦身水果之瘦腰冠军  ------  草莓

草莓中含有的一种叫“天冬氨酸”的神奇物质,它能自然平缓地除去腰部的多余水分,慢慢溶解腰部堆积的脂肪,帮助身体消脂排毒,助你轻松瘦腰


瘦身水果之瘦大腿冠军  ------  白萝卜

白萝卜;它含有的辛辣成分,芥子油能够促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢,避免脂肪在皮下堆积。这个功能,是任何一种蔬菜和水果都比不上的,对付大腿脂肪也是最合适不过的。


瘦身水果之瘦小腿冠军  ------  西瓜

西瓜中含有的某些物质有排毒作用,能使盐分大量排出,尤其对于容易水肿的小腿更有效果。此外,它的钾含量也很多,可以起到修饰小腿线条的作用。


瘦身水果之瘦背冠军  ------  葡萄柚

想减掉 背部赘肉 就要从“糖”入手。这时,选择葡萄柚是再合适不过的,它不但热量极低,而且富含特殊的酶,能影响人体吸收糖分,使其不再轻易地转化成脂肪。


瘦身水果之瘦小腹冠军 ------ 番茄

肠道中堆积了太多的废物,就容易形成小肚腩。番茄富含食物纤维,可以吸收肠道内多余的脂肪,将油脂和毒素排出体外。饭前吃一个番茄,还可以阻止脂肪被肠道吸收。长期坚持,你便会远离小肚腩的烦恼。

除以上水果外,还可以配合其他瘦身减肥方法进行效果加强,瘦身时代网 的 运动减肥栏目 有介绍运动减肥方法 ,减肥达人们可学习之;

所有方法大道三千,只要选择一种坚持瘦身,有过人恒心,傲人的身材你还怕不拥有吗?

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