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减肥误区

控制食欲节食减肥的关键点
控制食欲节食减肥的关键点
节食减肥成了大部分不爱运动的美眉的选择,可是面对美食诱惑,怎样控制自己的食欲呢?
2010-8-1 14:26
过度的节食减肥严重危害女性健康
过度的节食减肥严重危害女性健康
节食减肥也应该有个度,过度的节食会严重危害健康,得不偿失。
2010-8-1 14:21
节食减肥却没有瘦
节食减肥却没有瘦
十个问题我们循序渐进来解答,找出少吃却瘦不下来的原因。
2010-8-1 14:17
高效又高危磨骨术
高效又高危磨骨术
很多人以为通过“磨骨术”就能达到想象中的完美脸型,但事实上是不可能的。
2010-8-1 14:07
只吃素就能减肥?
只吃素就能减肥?
很多女性之所以光吃蔬菜是以为只要吃蔬菜就能减肥,其实吃蔬菜也有无法减肥的时候,那是因为蔬菜容易吸油,反而更容易摄入更多油脂,会越吃越胖。
2010-7-31 13:42
欺骗了你的那些减肥信条
欺骗了你的那些减肥信条
为你揭开七大最不靠谱的减肥秘诀,告诉你正确的减肥常识,让你减得健康,减得有效。
2010-7-30 16:24
不食的饮食习惯让你变胖
不食的饮食习惯让你变胖
生活在都市丛林的现代人最常见的生活习惯,饮食习惯,改掉这些不良习惯,你的减肥生涯将迈出一大步。
2010-7-28 19:00
沮丧时切忌暴饮暴食
沮丧时切忌暴饮暴食
许多人在心情不好时,比平常特别多的吃高热量食物。
2010-7-28 18:50
裹保鲜膜可以减肥?
裹保鲜膜可以减肥?
裹保鲜膜减肥是健康减肥?因为裹保鲜膜可以出汗减肥!很多人都这样认为。但这是误区。
2010-7-27 23:55
七个减肥法 不要轻易尝试!
各位亲爱的想减肥的姐妹们,在减肥之前一定要先擦亮你的眼睛,千万别用了无用反而伤身的减肥方法。
2010-7-24 16:02
少吃不瘦 发胖四大罪恶根源
少吃不瘦 发胖四大罪恶根源
减肥的你,常听人家说,“少吃”是减肥的基本原则,可是怎么在自己的身上就不灵?
2010-7-23 14:50
零号柴女 骨感10大“恶疾”
零号柴女 骨感10大“恶疾”
最受男人青睐的女人都是中等身材
2010-7-23 14:48
青春期减肥 节食减肥注意事项
青春期减肥 节食减肥注意事项
青春期少女如果是采用的节食减肥,需要注意以下几点。
2010-7-22 15:16
只做仰卧起坐 导致腰围增大
只做仰卧起坐 导致腰围增大
相信很多想减腰腹的姐妹们都会经常做仰卧起坐来减肥,因为普遍认为每天临睡前练几个就能使腰腹变瘦。
2010-7-21 15:25
减肥注意九个强效的反弹信号
减肥注意九个强效的反弹信号
正在减肥中的你是否发现以前的坏习惯又慢慢回来了?
2010-7-21 15:15
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