瘦身时代网 首页 减肥误区
减肥误区
RSS
  • 减肥误区 最伤害身体的早餐大盘点
    很多MM为了减肥瘦身,都有不吃早餐的习惯,但不得不指出的是,早餐对于每个人都很重要,早餐为人体提供一天当中最重要的营养,所以必须要吃。但不是每种早餐都适合女性吃呢?当然不是。有些早餐如果食用不当,对女性身 ...……
    作者:vivian 2010-6-25 19:03 阅读:206 回复:0
  • 吃错六种零食你会胖多少
    您是不是有这样的疑惑:为什么我吃的东西不多,体重却还是掉不下来呢? 有可能是因为您在无意中摄取了多余的卡路里,所以您无意中每天因为习惯而吃下的东西,才是您身材的致命杀手。   第一名:巧克力饼干   每 ...……
    作者:vivian 2010-6-25 00:02 阅读:648 回复:0
  • 营养医师提醒:不当吃素同样会发胖,甚至肥胖。素食的烹调手法决定其热量及脂肪含量。 素菜没有肉类,本身脂肪含量较低,很多人就以为吃素就能保证健康,广医三院营养科医师曾青山说,纯素菜较荤菜类口味差些,烹饪 ...……
    作者:vivian 2010-6-23 23:08 阅读:288 回复:0
  • 当心越减越胖 缺少了维生素
    肥胖是一种代谢失衡的状态,而维生素B群正是影响我们身体代谢的重要营养素,因此,维生素B群摄取不足会导致肥胖。减肥的两大原则是减少摄入和增加消耗,最好能够双管齐下,一方面调整饮食,一方面加强运动。……
    作者:vivian 2010-6-23 23:03 阅读:255 回复:0
  • 减肥瘦身 是减肥还是减健康
    各式的减肥资讯,让您身材瘦身的同时,也要关注身体的健康。健康是美丽的本钱,身体健康没了,又怎么会美丽呢?最近,一些人最爱搜罗奇异的极速减肥餐单,然后跟风。……
    作者:vivian 2010-6-22 13:41 阅读:199 回复:0
  • 减肥错误 让你只胖不瘦
    有些美眉一心只想减肥,在网上看了很多方法之后就盲目地跟着去做,其实,当中也存在一些误区。……
    作者:vivian 2010-6-22 13:38 阅读:183 回复:0
  • 8种减肥水果 千万别空腹吃
    一餐一水果,饿着肚子的时候只吃水果,或者餐前一水果。很多MM为了减肥不顾一切后果。采取水果减肥的MM更是。这里要警告各位爱美的MM以下的水果不要空腹吃。……
    作者:vivian 2010-6-21 11:50 阅读:3625 回复:0
  • 减肥瘦不下去? 犯了哪些错
    是否有天生的胖人和瘦人之分?瘦美人大鱼大肉还能保持苗条身材,可为什么自己却像是喝凉水都发胖。小编为您解开怎么减肥也不瘦的10大症结。……
    作者:vivian 2010-6-18 19:26 阅读:4534 回复:0
  • 减肥过猛容易导致闭经
    追求苗条的女性们可要注意了,减肥过猛过度,都可能引发闭经。还会造成身体其他方面的问题,小编在此劝解减肥心切的白领女性,减肥切记采用健康的方法,运动配合饮食减肥,是减肥的不二法则。……
    作者:vivian 2010-6-17 22:07 阅读:203 回复:0
  • 减肥禁忌 让你一吃就胖的食物
    在减肥期间,如果不注意所吃的食物,很容易破功,有些食物可千万要注意喔,它可是让你一吃就会长胖的食物。下面我瘦网的小编为大家收集了美食热量排行以及安全分量,帮你分辨,助你减肥成功.……
    作者:vivian 2010-6-16 23:09 阅读:618 回复:0
  • 减肥方法 网上热传不正确的八种方法
    网上流传着许许多多的减肥方法,它们真的有效吗?现在,我们就来为大家分辨一下,找出那些传说有效实际上没有效的减肥法。……
    作者:vivian 2010-6-15 23:17 阅读:365 回复:0
  • 办公室女性学会这5个动作 肥胖与你无关
     导语:对于办公室女性来说,没日没夜的坐着,难免身材会走形,赘肉横生,我们该怎么办呢?难道任凭它自由发展。那是绝对不行,还不赶快试试这些椅上运动。 坐着也减肥   1、反向臂抻拉   在正坐在座位上的时 ...……
    作者:long 2010-6-12 21:44 阅读:244 回复:0
  • 专家提示女性减肥瘦身要谨慎 勿让疾病找上门
    一忌每日只吃一顿以减少热量   辛格说:“许多女士认为,每天早上不吃早饭,中午只吃一点,晚上好好吃一顿,一天等于只吃一顿饭,这样使进食的热量比过去少很多,就可以实现减肥的目的,其实不然,终日不进食,实际 ...……
    作者:long 2010-6-12 21:33 阅读:167 回复:0
  • 女孩青春期瘦身减肥的几大注意事项
    导语:进入青春期的少女,身体发育加快了,第二性征也开始发育,变得丰满起来。这时如果不注意控制饮食和增加运动量,就很容易胖起来。青春期少女体重如果超过了正常体重的20%,就应该开始减肥了,如果是采用的节食减 ...……
    作者:long 2010-6-12 21:30 阅读:314 回复:0
  • 这些减肥方法-减肥注定越减越肥
    大运动量运动 大运动量运动   若运动量加大,人体所需的氧气和营养物质及代谢产物也就相应增加,这就要靠心脏加强收缩力和收缩频率,增加心脏输出血量来运输。做大运动量运动时,心脏输出血量不能满足机体对氧的需 ...……
    作者:long 2010-6-12 21:27 阅读:306 回复:0

精彩阅读

精选资讯

推荐资讯

广告位

联系我们
023-65167565

客服QQ:3629239

服务时间:周一到周日8:00-23:30

关注我们

瘦身时代网站介绍健康快速减肥方法和减肥食谱,减肥瘦身方法,健康减肥方法,产后减肥方法,运动减肥方法,冬季减肥方法包括瘦脸、瘦腰、瘦腿、减肥产品、减肥药、减肥茶、减肥瑜伽等。 ( 蜀ICP备12017902号 )

Powered by www.soutime.com   © 2007-2017 Soutime Inc.  重庆西联体育文化传播有限公司