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运动减肥点评 8类最适合女人的时尚运动

2010-6-22 22:30| 发布者: vivian| 查看: 2802| 评论: 0

摘要: 运动减肥成为了现下时尚女性的宣言,八类最适合女人的时尚运动大盘点。

  活力迸发--网球

  适合人群:做事常常由着自己的性子来、固执任性的女性。

  用脑打球:不论是发球还是截击球,努力将球打到对方的空当,是铁打不变的原则。这能更早地使对方露出破绽。一味进攻不会顺利,而处在劣势时,也不要勉强进攻。看清什么时候应该防守并非易事,保持攻守平衡非常重要。球场如此,职场亦如此。

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