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运动减肥点评 8类最适合女人的时尚运动

2010-6-22 22:30| 发布者: vivian| 查看: 2804| 评论: 0

摘要: 运动减肥成为了现下时尚女性的宣言,八类最适合女人的时尚运动大盘点。

柔美均衡--瑜伽

  适合人群:略显贪婪、浮躁、不太会倾听内心声音的女性。

  顺其自然:让心灵变得“清空”,让意识变得简单,凡事不必强求,每一个动作只需量力而行,剩下的便是意识的延伸。

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