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用运动保持健康好身材

2013-1-21 01:40| 发布者: long| 查看: 213| 评论: 0

摘要: 用运动保持健康好身材  你是否考虑过正确的运动来瘦身?有许多瑜伽通过改变姿势可以达到瘦身和丰胸的双重目的,而专家也表示,喜欢每天固定运动半小时及以上的女性,胸部衰老速度比普通女性要慢3-5倍。并且新陈代谢 ...

用运动保持健康好身材

  你是否考虑过正确的运动来瘦身?有许多瑜伽通过改变姿势可以达到瘦身和丰胸的双重目的,而专家也表示,喜欢每天固定运动半小时及以上的女性,胸部衰老速度比普通女性要慢3-5倍。并且新陈代谢旺盛,有助益体内毒素垃圾排出和营养物质吸收,因此用运动来保持健康体重是很有效果的。

 

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